輔酶Q10作為心血管疾病與高血壓的輔助療法：系統性回顧 這篇研究顯示 尤其在心衰竭患者及心臟手術中顯示有潛在的輔助療效，但尚需更多大規模研究以證實其在所有心血管疾病患者的廣泛應用。 之前我看到顱薦椎裡面也有提到Q10對於心臟問題的人會請他先吃之後再執行顱薦椎。...

近期有一篇研究指出在2歲前若有使用到抗生素，會增加過動（ADHD)的風險，我覺得這部分真的需要多加留意。 至於為什麼會這樣呢？ 腸道與大腦之間有「腸-腦軸」，腸道菌群在調節神經傳導物質（如血清素、GABA）和免疫反應方面扮演關鍵角色。 過度使用抗生素可能會： 1....

最近遇到少數幾個家長詢問小朋友會不會落枕？ 會的，最近剛好遇到兩個小朋友落枕，因為痛不太敢轉頭，甚至動作僵硬。 我們在處理的過程中，不會一開始就強調拉、扳或用力，而是透過觀察與觸診，先了解孩子的肌肉是不是太緊繃、關節是不是卡住，還是因為某個姿勢壓力過大。接著用輕柔的徒手技巧...

這支影片將帶你了解第一次進行顱薦椎手法的完整流程，包含初步評估、溫和的手法調整與放鬆體驗，幫助身體恢復平衡與舒適。讓我們一起探索這項深具療癒力的方法！ #顱薦椎 #好源工作坊 #屏東 #台南 #台中

這個客人一開始是做肩膀和心臟，後來心臟好很多，也有去看醫師超音波有看到肩峰鎖骨韌帶有變鬆，打了針之後好很多，今天還是想讓動作順一點，以及想針對髖關節卡住的情形去做處理，這次針對二頭肌、前三角肌、前鋸肌做放鬆，也讓肩胛骨回到適當的位置。...

客人表示時常感覺腹部緊繃，當壓力較大或情緒緊張時，容易出現胃脹氣的問題，評估後我們透過內臟筋膜手法來為他調整。 調整部分： 檢查後發現胃的下半部與十二指腸的交接處較為緊張，因此先針對這兩個部位的筋膜進行放鬆，再進一步調整腹膜張力。小腸觸診時感覺略顯冰冷，且蠕動較為緩慢，於是...

今天來分享台南的常客，這個常客很妙，身上有一堆無法解釋的症狀：感覺異常、放大等等，說實在的要詳細描述他的症狀的話大概可以A4紙寫上好幾頁，因為可能每天都會不太一樣，然後每次做完也不一樣。 這禮拜我就問：你做那麼久到底有沒有比較好？ 客：我只能跟你說痛、很痛、非常痛...

今天來介紹我們自己本身會用的保養工具：顱薦枕～ 這東西在上課的時候老師就有介紹，那時候就沒有買，當下覺得很貴，還有就是想說到底能幹嘛，直到去年才買，後來是因為開始經營這些平台，每天使用3C時間太長，刺激性太高，神經太興奮所以睡不著，引發頭痛，在加上書籍上有寫諸多好處所以決定...

有一位客人來找我們，他因為腹腔鏡手術後，在生理期前後都有腹部不適的感覺，評估之後我們使用內臟筋膜的手法為他處理 #術後內臟筋膜 #好源工作坊 #台南 #屏東 #台中

在上班前剛好有一小小空檔想說翻一下顱薦椎的書，然後小不點就出現了！小不點似乎對顱薦很有興趣，幾乎每次看顱薦的書都會出現，兩🐈好好努力喔，茶茶負責內臟，小不點負責顱薦，我要輕鬆了我😎 #顱薦椎 #好源工作坊 #台南 #屏東 #台中

在顱薦課程裡面，有個很重要的關鍵—我們是從旁協助的角色，促進參與這趟旅程的圓滿。 如果用開車來比喻治療課程的話，很多人以為我們是駕駛，其實我們希望，在這段關係中我們扮演副駕的角色，提供路線建議和協助，甚至是駕駛教練，而不是掌握方向盤的「駕駛」或者直接修理車子的「維修者」。...

最近做顱薦椎的心境跟以往不同，在某一天心情低落覺得是不是做顱薦上心態還差了一點之後，心境上又好像過了什麼一樣，然後這幾次的顱薦椎課程都會邀請內在醫師出現，當內在醫師出現時手下的感覺又不同了～過往不知道如何解釋，現在開始能夠說了出來！ #顱薦椎

最近諾羅病毒/腸胃炎還是很多，記得某年去泰國玩，突然某天半夜開始起來又吐又拉，從來沒有這麼嚴重到同時吐跟拉，然後索性就在民宿客廳沙發睡了 隔天我還是跟著大家出門，那時候隔天是包車，導遊帶我們去7-11買腸胃保健品，竹炭的，說是可以吸附身體的髒東西排出來❓...

最近有看到舌頭擺放位置的討論，我其實一開始也沒有特別注意舌頭的位置，是後來矯正牙齒的時候有聽到醫師說一句：這樣舌頭就有擺在上顎了，我當下才知道有這種事，但也不是那麼在意就過了好幾年。 一直到最近的討論我才仔細去思考為什麼，今天就來以我們在顱薦椎的角度來看這件事情：...

當我們經歷壓力或創傷時，當下的情緒或外力進來的能量可能儲存在筋膜、內臟或神經系統中，形成所謂的 身體記憶。顱薦治療過程中可能在解開組織的張力中把情緒/能量釋放出來，我們透過 1️⃣ 傾聽身體的訊息：節律、張力與不均衡的能量流動。 
 🌀 可能的觀察： ...

很快的明天的課程時間已到來我請客人躺上去後我只是在腳跟做評估時，我感受到腳跟有一個力量拉住我的手，下一秒客戶又開始扭動，動的幅度我根本無法在他的腳做，所以我移動到他的軀幹處並詢問：這個位置可以嗎？ 他說：可以。 接著就依然繼續做他的動作但這次的時間沒有持續太長約20分鐘左右...

產後進行物理治療搭配顱薦治療在身心健康有許多幫助： 1. 平衡骨盆與薦骨的筋膜張力可以減少產後腰酸、臀部不適等。改善骨盆底肌群功能，有助於漏尿或盆底鬆弛的恢復。 2. 調節自律神經，改善產後疲勞與情緒 3. 促進腦脊髓液循環，減少產後頭痛、腦霧、記憶力下降的問題。 4....

近期邀請內在醫師來參與顱薦課程時有一些明顯的回饋～這天我一如往常的做了弧動測試顯示出三個位置分別為腰椎、頸椎及枕骨處。 我直覺地選擇了先從枕骨開始，就在我手觸碰到他的枕骨沒有幾秒鐘他全身就開始出現劇烈的扭動！ 接著我移動到側面，一手放在腰椎另一手放在頸椎處跟著他動。...

最近感冒症狀不少喉嚨痛、咳嗽咳不停，若咳嗽伴隨痰液時，適當的拍痰可幫助排痰降低咳嗽。 可以針對肺上葉、肺下葉做拍痰 1. 姿勢：正躺（上葉）或側躺（下葉） 2. 正確拍痰手勢 使用空心掌（手掌微彎，手指併攏），避免直接拍打造成不適。 拍打時應有節奏感，輕快但不過度用力。...

背景
 這位客人術後長期感覺腹部有種不適感，尤其在經期前後更加明顯，也有經痛問題，雖然不是什麼大問題，但又覺得很困擾很煩，因此選擇內臟筋膜調整，希望改善不適。 調整過程
 在評估客戶情況後，我針對以下幾個關鍵部位進行放鬆與調整： ✅...