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<衛教文章-顱薦椎課程各方的角色>


在顱薦課程裡面,有個很重要的關鍵—我們是從旁協助的角色,促進參與這趟旅程的圓滿。


如果用開車來比喻治療課程的話,很多人以為我們是駕駛,其實我們希望,在這段關係中我們扮演副駕的角色,提供路線建議和協助,甚至是駕駛教練,而不是掌握方向盤的「駕駛」或者直接修理車子的「維修者」。


我們的目標是希望幫助客戶了解自己的「車子」(身體),學會如何調整駕駛方式,使車子運行得更順暢、更長久。我們提供的是引導、建議和支持,而真正掌控方向盤、決定行駛方式的始終是駕駛者(客戶)。


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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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