衛教文章-產後顱薦的好處goodsourcestudio2025年3月8日讀畢需時 1 分鐘產後進行物理治療搭配顱薦治療在身心健康有許多幫助: 1. 平衡骨盆與薦骨的筋膜張力可以減少產後腰酸、臀部不適等。改善骨盆底肌群功能,有助於漏尿或盆底鬆弛的恢復。2. 調節自律神經,改善產後疲勞與情緒3. 促進腦脊髓液循環,減少產後頭痛、腦霧、記憶力下降的問題。4. 減少因分娩壓力造成的筋膜與頭部緊繃5. 減少剖腹產腹部疤痕緊繃感,幫助腸胃蠕動恢復,減少術後脹氣與消化不適。6. 促進母嬰連結與哺乳順利,產婦情緒穩定、放鬆。#產後顱薦椎 #好源工作坊#台南#屏東#台中
情緒釋放後不舒服是正常的嗎?|身體情緒釋放與胸悶|案例分享在進行 身體情緒釋放 的過程中,有些人會感覺到明顯的放鬆與舒適 但也有一部分的人,在釋放之後反而出現不舒服的感覺 在 情緒釋放後 的兩到三天內,身體有可能會再次出現釋放反應 可能透過夢境呈現,也可能以情緒的形式出現,例如焦慮、憤怒,甚至是身體上的不適 這些反應,多半與身體正在重新調整與整合有關 當身體經歷較大的變化時,有時會暫時超出原本的適應範圍 也就是所謂的耐受度,因此出現短暫的不穩定 這個時候
衛教文章-身體情緒釋放身體情緒釋放有時候釋放完會覺得很舒服,但也有那種情緒釋放之後是不舒服的 情緒釋放後的兩到三天內有可能會再次出現情緒釋放的情況, 出現的形式有夢境、真正的情緒,如焦慮、憤怒等等 這是很正常的,當然也會有可能出現身體上的不舒服 這時候就需要再次重新平衡身體 因為有可能身體適應不良那麼大的調整 超過身體的耐受度 接下來分享一個案例 我們有位因為胸悶的問題來找我們做顱薦做情緒釋放 某天剛好環境比較吵雜,而
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