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<顱薦椎與內在醫師溝通-下集>

很快的明天的課程時間已到來我請客人躺上去後我只是在腳跟做評估時,我感受到腳跟有一個力量拉住我的手,下一秒客戶又開始扭動,動的幅度我根本無法在他的腳做,所以我移動到他的軀幹處並詢問:這個位置可以嗎? 他說:可以。 接著就依然繼續做他的動作但這次的時間沒有持續太長約20分鐘左右,接著內在醫師突然說:幫我放鬆頭。 接下來就開始一連串的指令出來了。


內在醫生:幫我伸展頸部

我:這個手位可以嗎?

內在醫生:可以,但是輕一點。

內:幫我放鬆枕骨

我:這樣可以嗎

內:不行

我(換另一個手位):這樣可以嗎?

內:可以,但手太重了

內:幫我放鬆枕骨下肌群

我:這個手位可以嗎?

內:可以

我:這樣拉(向外)可以嗎?

內:不可以

我:那這樣(向內)可以嗎?

內:恩~可以

內:幫我把這條鬆開(從眉心沿著頂骨到枕骨的張力線)

我:怎麼放,這樣嗎(一手在額骨,一手在枕骨)

內:嗯,可以,但是手在輕一點

我:好

內:幫我把頂骨和枕骨接起來

我:這樣的手位可以嗎?

內:可以

我:要接什麼?

內:我不知道你看看要接什麼

我:神經?

內:不是

我:骨頭?

內:對~ (接回去中)

內:太快了,手在輕一點

我:好的,這樣可以嗎?

內:可以了

過了幾分鐘之後

內在醫生突然說:好了今天就先這樣。就結束今天的顱薦課程



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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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