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情緒釋放後不舒服是正常的嗎?|身體情緒釋放與胸悶|案例分享
在進行 身體情緒釋放 的過程中,有些人會感覺到明顯的放鬆與舒適 但也有一部分的人,在釋放之後反而出現不舒服的感覺 在 情緒釋放後 的兩到三天內,身體有可能會再次出現釋放反應 可能透過夢境呈現,也可能以情緒的形式出現,例如焦慮、憤怒,甚至是身體上的不適 這些反應,多半與身體正在重新調整與整合有關 當身體經歷較大的變化時,有時會暫時超出原本的適應範圍 也就是所謂的耐受度,因此出現短暫的不穩定 這個時候,重新回到身體的平衡與休息就變得非常重要 分享一個實際案例 有一位因為 胸悶 問題來進行 顱薦療法 與 情緒釋放 的個案 當天的環境相對較為吵雜,而這位個案對聲音本身比較敏感 因此在過程中需要多次協助他回到當下的狀態 不過整體來說,當下的釋放過程仍然是順利的 然而在回去之後,個案當天晚上開始出現不適感 隔天也陸續出現 焦慮 、 胸悶 的狀況 之後他尋求其他老師協助進行 身體平衡, 狀態才逐漸穩定下來 從個案的角度來看,會認為是環境因素造成身體不適 但從身體整體反應來觀察,這比較像是一個較深層的 情緒釋放反應 同時與當下的外在環境產生了連結 #好源工作坊
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4月9日讀畢需時 1 分鐘
衛教文章-身體情緒釋放
身體情緒釋放有時候釋放完會覺得很舒服,但也有那種情緒釋放之後是不舒服的 情緒釋放後的兩到三天內有可能會再次出現情緒釋放的情況, 出現的形式有夢境、真正的情緒,如焦慮、憤怒等等 這是很正常的,當然也會有可能出現身體上的不舒服 這時候就需要再次重新平衡身體 因為有可能身體適應不良那麼大的調整 超過身體的耐受度 接下來分享一個案例 我們有位因為胸悶的問題來找我們做顱薦做情緒釋放 某天剛好環境比較吵雜,而客人也是對於聽覺比較敏感的 所以我們就需要不斷的拉回來,不過當下的過程算是滿成功的 但回去之後的晚上就開始覺得不舒服,隔天就開始有一些情緒跑出來,焦慮等等 然後胸還是很悶,後來找其他老師做平衡,就有比較穩定 他是覺得因為環境的關係使他有身體上的不舒服 但在我們看來那是一個比較大的釋放,而剛好跟環境連結在一起 再者他突然間覺得不能這樣依賴顱薦,也會覺得要做到什麼時候 就是這種想法,我覺得是一個很大的突破!!! 然後表示要休息一下,其實我覺得很好, 因為有時候大的釋放需要一個好好休息的時間去重新整理狀況 也開始開啟了一段自我省思,這是一個很棒的過程~ #好源
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3月19日讀畢需時 1 分鐘
<案例分享-胸口壓迫感的情緒釋放>
我們有位客人有胃食道逆流的問題,也有檢查出來細胞已經有點變性 想說來嘗試一些輔助手法 我們採用內臟跟顱薦手法也執行了一段時間 也是狀況時好時壞 然後突然有一天時機到了,就促成了情緒釋放的發生 做完之後的回饋 表示做那麼多次,還是情緒釋放的感受比較強烈 也表示下一次還要再繼續!!!! 然後後來我再看到他的時候我覺得整個氣色變得很好 #胃食道逆流 #胸口的壓迫感 #顱薦椎 #內臟筋膜 #好源工作坊 #台南 #屏東
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2025年12月20日讀畢需時 1 分鐘
<生活分享-幫強哥的顱薦對話>
來分享一下最近幫強哥做顱薦的對話如下: 一開始先看到有一個女人要送一個男孩給別人 我心裡想說:YES,應該就是這個了吧!!!(大概什麼拋棄感之類的) 結果沒有,後來就不見了 接下來依序出現的是石頭、鴨子、狗狗、三隻蜈蚣在聊天、 最後才是埃及的神,遇到「伊西斯」跟「哈索爾」兩個神在討論治理人民的手段, 哈:要使用嚴刑峻法 伊:嚴刑峻法會讓人民感到恐慌,要用符合民心的方式治理國家,才能達到穩定 哈:那要由誰來判斷? 就在這個時候「圖特」神加入,提出自己可以幫忙做裁決, 由「歐西里斯」來做總結,治理國家就跟我們與別人相處相似, 然後帶著強哥從高處去看整個國家,像這裡的一切 你必須從中學習,並且內化成你的一部分 每次跟強哥的內在對話總是一頭霧水 ,不過也很巧的是之後看書就會看到這幾個人名, 上一次「亞里斯多德」也是這樣,這一次是「歐西里斯」 下一次會是什麼呢??? 有點期待~~~ #顱薦椎 #身體情緒釋放 #治療對話 #好源工作坊 #台中西區 #台中北區 #台南 #新化 #永康 #屏東
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2025年11月12日讀畢需時 1 分鐘
<胸悶的身體情緒釋放>
分享一位客人身體情緒釋放的過程: 從胸悶開始。 在觀察胸悶的過程中出現一位小男孩,所以我們開始與小男孩對話, 後來我們在對話過程中發現這個小男孩其實就是他自己, 而且他只是表面上堅強的面對事情,但是實際上卻還是需要有人的支持與照顧。 當下問:你想怎麼做? 答:想要抱著東西 我就拿枕頭給他抱著,一段時間後覺得可以之後就躺回去, 接下來就看到小男孩的狀態變好了且有笑容出現了 之後胸悶的感覺舒緩,然後呼吸能夠比較深,沒那麼緊 #胸悶 #身體情緒釋放 #好源工作坊 #屏東 #台南永康 #台南新化 #台中北區 #台中西區 #台中美術館
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2025年10月22日讀畢需時 1 分鐘
感受情緒
今天想來討論有關情緒感受,尤其是負面情緒,該怎麼辦? 有對母女來做身體情緒釋放的技巧, 女兒先開始,做完之後似乎在面對每件事情沒有那麼煩躁 後來媽媽來跟我們說:有跟女兒詢問要不要來做情緒的部分? 然後女兒回他:暫時不要,因為覺得情緒出來有點不習慣。 這是一個很活生生的例子,...
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2025年10月15日讀畢需時 1 分鐘


<對話的過程>
今天來聊聊前幾天強哥幫我看我蕁麻疹狀況,看是否可以透過與內在醫師的溝通來了解情況 強哥邀請我的內在醫師來到現場,我看到的是一棵樹的影像 強:請問心怡的內在醫師這部分可以怎麼處理? 內:你幫我用針像在縫東西一樣把肝臟的細胞全部都縫過去 強哥縫好後...
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2025年10月12日讀畢需時 1 分鐘
<衛教文章-身體記憶>
當我們經歷壓力或創傷時,當下的情緒或外力進來的能量可能儲存在筋膜、內臟或神經系統中,形成所謂的 身體記憶。顱薦治療過程中可能在解開組織的張力中把情緒/能量釋放出來,我們透過 1️⃣ 傾聽身體的訊息:節律、張力與不均衡的能量流動。
🌀 可能的觀察: ...
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2025年3月19日讀畢需時 1 分鐘
<案例分享-情緒的大寶袋>
有一位客戶,平時腸胃總是像打結一樣緊繃不已。於是,我決定祭出SER的手法來一探究竟,看是不是隱藏了什麼情緒小怪獸。結果發現,她在子宮周圍「收藏」了一個龐大的情緒能量囊,這玩意兒簡直像是個情緒大寶袋,不僅壓住了她的腹部,還連累整個骨盆腔的器官都無法好好工作。...
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2024年11月12日讀畢需時 1 分鐘
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