幾天前我就突然想到幫強哥做顱薦，然後那天做完之後的隔天， 他跟我說他一直拉肚子，然後持續了兩三天，不過頻率有越來越少， 但這一兩天開始伴隨著想睡覺，站起來的時候會頭暈有點頭痛。 只好診所上班請假休息一天，而我也請假半天 花了1.5小時好好幫強哥做顱薦 律動是：右腳腳踝、右膝蓋、左髖、右肋骨、頭部沒有律動。 第一握顱的左側感覺比較受限。 能量囊：在心臟以及右側肩膀到頭顱。 從骨盆橫膈、左髖、呼吸橫膈、右肋骨、胸廓入口、舌骨、顱骨，我就這樣一步一步地做上去，在做骨盆橫膈的時候出現了一次身體的抖動，之後再頭骨的時候表示左手很痠，做完之後就表示頭部的張力下降很多，也不會頭暈。

現在人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現： * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以： * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運作 作為主要工作方向。 回饋 在數次後，客戶描述： * 身體延展度很好 反思 不是只有肌肉影響到肌肉的控制，相關的筋膜以及神經也會影響肌肉在運作上的協調性 #好源工作坊 #運動表現 #顱薦 #內臟筋膜 #屏東 #台南 #台中

在實務中，我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響，像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統，而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時，常能看到： * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

很多人在第一次接觸顱薦椎手法或內臟筋膜鬆動時，常會問： * 「這麼輕的手法，真的有作用嗎？」 * 「為什麼不是直接按痛的地方？」 * 「這和按摩、整復有什麼不同？」 在好源工作坊的實務經驗中， 發現許多長期反覆出現的疼痛、緊繃與內在不適，其實並不只來自肌肉，還有神經及筋膜。 顱薦椎手法與內臟筋膜鬆動，正是從「神經系統、深層筋膜與身體內在律動」出發，協助身體重新找到平衡的一套溫和方法。 什麼是顱薦椎（Craniosacral Therapy）？ 顱薦椎是一種以極輕柔觸碰為核心的方式，主要關注： * 顱骨、薦骨之間的微小運動幅度 * 腦脊髓液的節律 * 自律神經系統的狀態 在實務上，我們經常看到： * 長期壓力大、睡眠品質差 * 頭頸僵硬、下顎緊繃 * 容易焦慮、身體難以放鬆 這些狀態，往往和神經系統長期處於「警戒模式」有關。 顱薦椎並不是「去推或矯正」，而是傾聽身體，協助神經系統降低防禦，讓自我調節重新啟動。 什麼是內臟筋膜鬆動？ 內臟筋膜包覆並連結著我們的器官，像是胃、肝、腸道、肺臟。 當身體長期處於壓力、發炎、手術後或姿勢代償狀態時，這些筋膜可

我們有位是叢發性頭痛來找我們，因為神經內科的藥物對她來說沒有什麼幫助 後來就來找我們，以及中醫 一開始症狀有點多，不過這樣做下來，慢慢地有不同 尾椎的問題一開始為第一個抱怨，最近開始是右肩頸連帶到手會麻及背部碰到會痛 不過肩頸的狀況還是有搭配一些筋膜的手法 而這些症狀多半還是跟工作姿勢有關 所以在來找我們完後都還可以維持大約兩周 頭痛的部分本來有一段時間比較不痛，但近期可能因為肩頸的關係 還是有點影響到會有眼窩痛的問題，以及後側腦勺的部分 這兩種的痛來源是不同的，所以我們分別作調整 引發椎段、大腦廉、小腦天幕、視神經、右側顱骨的整片筋膜， 痛描述得越詳細，就能夠有更好思考方向~ #好源工作坊 #顱薦椎 #叢發性頭痛 #台中 #台南 #屏東 #筋膜手法

這是第一幅我們兩個一起拼的拼圖，以前都是只拼邊框而已～ 這幅是在西班牙玩時買的，高第的建築集合，高第是一個很有名的建築師 這幅滿難的，除了拼圖很小片之外，顏色很多很雜，跳很快，有些顏色也很接近 身體療癒地圖就是像在拼拼圖， 有時候我們角色:提供資源讓你更容易找到那遺失的拼塊，一片一片有耐心地看著等著支持著，最後回歸正常的日常生活，當然可能不一定只有我們的協助，也來自於各方面的協助以及自己動機跟意願~~~ 自己還是最重要的！ 永遠把健康當作自己的責任，才能夠完成拼圖 我們可以陪伴你，提供你，支持你～ 願大家都有個享受生活的樂趣時光，而不是被生活的種種壓力感到疲累 #好源工作坊 #台南 #屏東 #顱薦椎

好久沒有分享實際經驗~ 先說好顱薦椎可以輔助一點憂鬱症， 但這不能取代醫療或是藥物！ 顱薦椎我們用在憂鬱症的經驗比較少，但因課堂上以及書上都有提到適合 所以我就想說來試看看吧~ 其實家人在詢問的時候，也給予很少的訊息： 只願意吃藥，但不願意去做心理諮商，因為一些原因願意來嘗試看看顱薦椎 實際第一次來的時候，家人只跟我們說明壓力大，睡不好。就這樣 本人則是沒說話，沒有反應。 我們就維持這樣的模式持續大概3個月， 一直到最近才開始有點反應：比較會正面看我們，也對於我們在解釋時會來一起聽 就在今天，有口語的表達謝謝！！！ 這是多麼大的鼓勵😄 #憂鬱症 #顱薦椎 #好源工作坊 #台南 #屏東

我們有位客人有胃食道逆流的問題，也有檢查出來細胞已經有點變性 想說來嘗試一些輔助手法 我們採用內臟跟顱薦手法也執行了一段時間 也是狀況時好時壞 然後突然有一天時機到了，就促成了情緒釋放的發生 做完之後的回饋 表示做那麼多次，還是情緒釋放的感受比較強烈 也表示下一次還要再繼續!!!! 然後後來我再看到他的時候我覺得整個氣色變得很好 #胃食道逆流 #胸口的壓迫感 #顱薦椎 #內臟筋膜 #好源工作坊 #台南 #屏東

我們知道顱薦椎是關於放鬆神經系統的部分 那為什麼會有幫助呢? 其實我們主要的是透過手去感受軟腦膜和膠細胞之間的交界 來跟大家分享一下由外而內的順序會是 頭骨、硬腦膜、蛛網膜、蛛網膜下腔、軟腦膜、膠細胞(會附著到軟腦膜) 我們就是透過腦膜去影響膠細胞 膠細胞的功能主要就是維持跟支持腦部代謝等等功能 這些在在影響我們的中樞神經系統的運作 透過讓膠細胞運作得更好，也會隨之讓中樞神經系統運作更順暢 進而達到整體健康~ #顱薦椎 #好源工作坊 #膠細胞 #台南 #台中 #屏東

今天更新的證書是顱薦課程裡面的分支之一：與腦對話~ 學習到的是跟腦部的各個區域工作 包含威利氏環(腦部血管)、側腦室、第三腦室、 視丘、下視丘、腦下垂體、嗅腦、基底核、海馬迴和杏仁核、眼睛、視神經、皮質、中心、還有一些腦神經 接下來與之工作的是星狀細胞

今天來更新我們的證書 掌握內在醫師是在身體情緒釋放樹幹上面的分支 接下來的分支是與腦對話 #好源工作坊 #台南 #台中 #屏東 #台中美術館 #台中西區 #台中北區 #新化 #永康

這次來上顱薦的旁支課程雖然是旁支課程但是卻非常重要，補足之前的盲點。 有趣的是前一陣子看了brain stars的書後，我覺得這本書的內容應該是目前我所缺少的一塊拼圖。 這堂課更加確定我想得沒錯也把這個巧合與老師分享，老師開心的說這也許是你的inner wisdom （內在智慧）也在引導你進入這個領域。

來分享一下最近幫強哥做顱薦的對話如下： 一開始先看到有一個女人要送一個男孩給別人 我心裡想說：ＹＥＳ，應該就是這個了吧！！！（大概什麼拋棄感之類的） 結果沒有，後來就不見了 接下來依序出現的是石頭、鴨子、狗狗、三隻蜈蚣在聊天、 最後才是埃及的神，遇到「伊西斯」跟「哈索爾」兩個神在討論治理人民的手段， 哈：要使用嚴刑峻法 伊：嚴刑峻法會讓人民感到恐慌，要用符合民心的方式治理國家，才能達到穩定 哈：那要由誰來判斷？ 就在這個時候「圖特」神加入，提出自己可以幫忙做裁決， 由「歐西里斯」來做總結，治理國家就跟我們與別人相處相似， 然後帶著強哥從高處去看整個國家，像這裡的一切 你必須從中學習，並且內化成你的一部分 每次跟強哥的內在對話總是一頭霧水 ，不過也很巧的是之後看書就會看到這幾個人名， 上一次「亞里斯多德」也是這樣，這一次是「歐西里斯」 下一次會是什麼呢？？？ 有點期待~~~ #顱薦椎 #身體情緒釋放 #治療對話 #好源工作坊 #台中西區 #台中北區 #台南 #新化 #永康 #屏東

有時候其實一些疾病的狀況是我們使用的一種防衛機轉，這算是有點潛意識的運作部分 一般是來保護我們的~~ 舉個例子來說 在一次與客人一同與他的頭痛工作的時候，出現小時候的影像，當時正處在於考試的壓力中。於是我針對這個部分問：關於這個頭痛與當時的狀況一樣嗎？ 他同意了我的說法並回覆我說：這個頭痛在我面臨壓力的時候可以讓我有理由能逃避。 在了解頭痛與逃避有關係後，我從這樣的情緒狀態深入尋找方法來去替代以疼痛的方式來緩解這樣的連結模式。但以目前是先以察覺壓力的來源並同時適時的給予空間來緩解頭痛。 所以當你去了解一些疾病潛在的原因之後，與之對話，並且可能一同協調發展出個雙方可以接受的方法，這個疾病或是症狀就可能緩解，但也有可能這個議題是很龐大的，就會需要與之協調好幾次甚至是好幾年!!! #顱薦椎 #頭痛 #偏頭痛 #情緒釋放 #好源工作坊 #台中西區 #台中北區 #台中 #台南 #永康 #新化 #屏東 #麟洛

前陣子強哥去教召時，他傳line問我:有沒有覺得他上完課之後有不一樣？ 我：哪裡不一樣？ 強：覺得上完SERTIP 有一種說不出來的平靜感和察覺力 我說的不是看得到、聽得到的那種察覺力 還有一個感受到的，能夠以更宏觀的角度去看 糟糕，我沒辦法理解這麼高深的領悟~~~ #顱薦椎 #好源工作坊 #台中西區 #台中北區 #台南 #永康 #新化 #屏東 #麟洛

分享一位客人身體情緒釋放的過程： 從胸悶開始。 在觀察胸悶的過程中出現一位小男孩，所以我們開始與小男孩對話， 後來我們在對話過程中發現這個小男孩其實就是他自己， 而且他只是表面上堅強的面對事情，但是實際上卻還是需要有人的支持與照顧。 當下問：你想怎麼做？ 答：想要抱著東西 我就拿枕頭給他抱著，一段時間後覺得可以之後就躺回去， 接下來就看到小男孩的狀態變好了且有笑容出現了 之後胸悶的感覺舒緩，然後呼吸能夠比較深，沒那麼緊 #胸悶 #身體情緒釋放 #好源工作坊 #屏東 #台南永康 #台南新化 #台中北區 #台中西區 #台中美術館

先前有分享過一位子宮肌腺症的客人一開始希望在經痛方面能夠有所輔助， 在一開始的時候是做一個小時，後來客人覺得想要調整多一點，所以後來就都是做1.5小時，採內臟筋膜搭配顱薦椎這兩個方法進行。 這一次他當面跟我們回饋說， 我們做到乙狀結腸時，她骨盆很緊的感覺鬆掉了～ ...

今天想來討論有關情緒感受，尤其是負面情緒，該怎麼辦？ 有對母女來做身體情緒釋放的技巧， 女兒先開始，做完之後似乎在面對每件事情沒有那麼煩躁 後來媽媽來跟我們說：有跟女兒詢問要不要來做情緒的部分？ 然後女兒回他:暫時不要，因為覺得情緒出來有點不習慣。 這是一個很活生生的例子，...

今天來聊聊前幾天強哥幫我看我蕁麻疹狀況，看是否可以透過與內在醫師的溝通來了解情況 強哥邀請我的內在醫師來到現場，我看到的是一棵樹的影像 強：請問心怡的內在醫師這部分可以怎麼處理? 內：你幫我用針像在縫東西一樣把肝臟的細胞全部都縫過去 強哥縫好後...

嗨~~ 或許很多人都沒有聽過內在醫師，也不是那麼熟悉，所以今天我想分享我的內在醫師的形象，其實每個人的內在醫師的形象都不同，同一個人在不同的課程也可能出現不同的內在醫師的形象，也可能需要幾次的時間去熟悉這個過程 我自己的內在醫師〉最近的一次是「像神木一樣的大樹」(如圖)，(...