<案例分享-憂鬱症的顱薦椎>haoyuanbodywork2025年12月25日讀畢需時 1 分鐘好久沒有分享實際經驗~先說好顱薦椎可以輔助一點憂鬱症, 但這不能取代醫療或是藥物!顱薦椎我們用在憂鬱症的經驗比較少,但因課堂上以及書上都有提到適合所以我就想說來試看看吧~其實家人在詢問的時候,也給予很少的訊息:只願意吃藥,但不願意去做心理諮商,因為一些原因願意來嘗試看看顱薦椎實際第一次來的時候,家人只跟我們說明壓力大,睡不好。就這樣本人則是沒說話,沒有反應。 我們就維持這樣的模式持續大概3個月,一直到最近才開始有點反應:比較會正面看我們,也對於我們在解釋時會來一起聽 就在今天,有口語的表達謝謝!!!這是多麼大的鼓勵😄#憂鬱症#顱薦椎#好源工作坊#台南#屏東
顱薦也能促進運動的表現現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜
留言