拼圖與身體療癒haoyuanbodywork2025年12月31日讀畢需時 1 分鐘這是第一幅我們兩個一起拼的拼圖，以前都是只拼邊框而已～這幅是在西班牙玩時買的，高第的建築集合，高第是一個很有名的建築師這幅滿難的，除了拼圖很小片之外，顏色很多很雜，跳很快，有些顏色也很接近身體療癒地圖就是像在拼拼圖，有時候我們角色:提供資源讓你更容易找到那遺失的拼塊，一片一片有耐心地看著等著支持著，最後回歸正常的日常生活，當然可能不一定只有我們的協助，也來自於各方面的協助以及自己動機跟意願~~~自己還是最重要的！永遠把健康當作自己的責任，才能夠完成拼圖我們可以陪伴你，提供你，支持你～願大家都有個享受生活的樂趣時光，而不是被生活的種種壓力感到疲累#好源工作坊#台南#屏東#顱薦椎
顱薦也能促進運動的表現現在人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現： * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以： * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用？在實務中，我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響，像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統，而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時，常能看到： * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜
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