《分享-精油的使用》

有時候我們在課程結束後會給予精油來搭配，這個目的有幾個：舒緩治療後的不舒服反應、延長課程後的效果、舒緩平常的痠痛以及壓力～

因為我們也會利用這些精油幫客戶按摩，手會接觸到這些精油，所以精油是挑選過的，我們使用的精油品質都很好，效用會更好～

很多客戶會說擦了不會涼涼的，我要說的是精油不是用來擦涼涼的～ 若要擦涼涼的，我通常會加薄荷，但也不是每一個都適合，再來因為我們會控制濃度在安全的範圍所以不會跟自行使用坊間貼布或是緩解痠痛的涼涼藥膏不一樣，有些可能會有藥性的問題，所以可能會有用藥過量的問題，也有些可能會有皮膚紅腫、刺痛、乾燥、起疹子等不良反應，等等潛在風險

我們精油配方沒有涼涼的成分，選擇的是主要有止痛、消炎、增進循環，再選一些平衡、放鬆功能的，全部加起來有8-9支精油，比例也會視情況調整～ 當然精油還是有可能有過敏的問題，所以第一次使用精油也是需要敏感測試：少量擦在手肘內側的皮膚，約莫20分鐘左右若有紅腫熱痛癢這些都算是過敏反應，可以再降低濃度使用看看或是更換配方～ 再來因為精油有一些腐蝕性，所以盛裝的容器也是要選用玻璃，並且是不透明的，才是最好的～

如何使用呢？ 我們最近用的是滾珠瓶，所以只需要打開蓋子在你痠痛的地方薄薄塗抹一層就可以，若有時間的話可以輕柔的按摩一下，最好是可以3-4小時擦一次，以及洗澡完身體熱熱的循環比較好這時候擦最好～

最近有客人分享我們調的精油很美～有療癒到，也有分享沒有空來找我們的時候都用精油來舒緩！

#好源工作坊 #痠痛舒緩 #精油