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《顱薦分享-組織釋放》


小編近來發現AI很好用所以加快看書的速度,不過當然是沒有很熟悉操作,所以有時候就會沒辦法用,這只是體外話,主要是看書的速度變快了就能夠分享更多東西

今天就來聊聊書裡講到的「擺位釋放」,在一些客人身上的感覺在正確受傷的位置時像是裝滿了痠/疼痛在那個位置,移動的過程中淺層跟深層的筋膜都會拉扯到而把疼痛/痠痛釋放出來,我們人受到外力傷害時,能量會進入到身體,組織狀況好的時候能夠消散這個能量,但如果不行的話,就會形成一個能量囊,壓縮成球狀存在組織裡面,就會影響組織的運作效能,這時候就需要這個手法了,因為身體會記住受傷的姿勢,透過這個手法還原當下的姿勢讓能量更容易散出來,就會讓組織運作恢復~

最近這樣做下來以前的舊傷能夠更好不影響生活/工作,然後客戶的回饋也是會覺得更舒服或者是不會有怪怪的感覺~~

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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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