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<案例分享-顱薦放鬆>

會有一些客戶是在書上或是聽他人分享而來體驗顱薦,目前還都沒有什麼健康問題或症狀,小編覺得這樣也很好,因為等到有狀況的時候通常還是已經累積到一些時間了。

從小編開始接觸到顱薦時,又加上看了一些書籍,說實在的現在的人在顱薦律動上摸起來是正常的,因為飲食文化的改變,生活習慣不同及壓力,一般來說胃都普遍不大好,有的可能容易脹氣消化不良,有的可能有便秘的情況,但都還不至於需要去看醫師吃藥,再來就是肝臟都很緊,因為熬夜的關係,或是有時候睡不好,最後就是頭腦中的腦脊髓液流動不佳,通常腦膜都比較緊,有時候在過程中會有頭脹或是做完會有頭脹的,這是在調整過程中有時候身體不是能夠適應的好,或者是鬆開後腦脊髓液流動還不是很順暢,這時候就再稍微調整一下就會好了~

一般這類型的人做完都會感覺到有好好放鬆到,精神或專注力也會比平常好,睡眠也能夠有較長的時間進入到深層睡眠,總結的來說就是多多益善~~~定時的保養身體,讓身體能夠保持良好的新陳代謝,身體就能夠一直好用下去!!!


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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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