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顱薦心得

今天想分享一下個人在上一次接收顱薦治療後的感受,當我躺在理療床後療癒師問我你目前有什麼狀況困擾著你嗎?,我想了一下覺得除了我左手以外應該沒什麼其他的問題吧,說完他就跟我說你知道你很嚴重嗎?其實你現在的狀態應該連你身體怎麼了你都察覺不出來吧,經他這麼一說才發覺好像是這樣。他接著繼續問你這樣的狀態多久了,我回想了一下覺得有半年以上那麼久了,頓時他說你這個可能要先做比較粗的手法。


開始療癒的時候他先用拍痧棒拍打我的腳底,在整個過程中我居然不覺得很痛,我想我應該病得很嚴重吧。經曆了約15分鐘的拍痧後我的全身都熱了起來而且也出了一些汗,接著就開始接受顱薦治療在這過程中我真的沒察覺自己身體的變化。於是就開始思考自己在這段時間所經歷、發生的事情,所以才寫了〈勿讓生活過得麻木〉其實我的身體也已經對生活感到麻木不仁了。


在做完療癒後我發覺自己的身體有比較沒有那麼沈重感

漸漸的會比較容易感覺放鬆,也開始重新的去修復、沈澱自己的身體及心靈。但是回到原本的生活後我還是要去找尋讓自己失去快樂變的麻木的緣由,仍然還是要靠自己去發掘


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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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