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<生活分享-枕頭也有影響到肩頸的緊繃>
前陣子在脆上分享我自己發現枕頭的秘密之後,後來也很剛好沒多久也有其他脆友發布 我來講講我現在的方式 我現在也用毛巾捲成適合自己頸椎的弧度睡覺,大概也睡了好幾個月了,真的覺得肩頸沒有那麼僵硬,之前有次回台南睡覺覽的用,就想說用家裡的枕頭睡就好,半夜起來發現有點落枕,就再睡回毛...
連偉志物理治療師
2025年9月7日
讀畢需時 1 分鐘
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