<顱薦椎的頻率建議>

很多客人都會詢問我們該多久做一次顱薦椎？

這個問題，我可以分享我自己的以及上課時老師說的部份

1.以我自己的看來說的話，若想要追進度的話是1周1次，

若覺得其實還好的話，可以先2周1次，先做一段時間之後，

當覺得不再有困擾你的問題出現時，可以1個月1次~~

2.在上課的時候老師有講到關於顱薦的課程要多久做一次，其實跟我在書上看到的也就是我們目前執行的差不多。

如果你有特定問題的話，老師的建議是一週一次，連續4~5週。

會有這個數字是這樣來的，一週有七天的話，做完之後會自我調整大約2～3天，之後會有一個整合期，這在期間你可以感受一下自己需要什麼？像是運動、休息等等，這期間可以多喝水來促進代謝，所以一週一次是這樣來的～

至於為什麼要連續，因為一般來說比較不會因為生活等種種的因素，讓身體又後退了一點，才比較容易看到變化，不然就會有點像是前進了一步，倒退了兩步這樣

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