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顱薦椎也促進人際關係的發展

一開始有些客人其實不太會跟我們多聊什麼,但做了一陣子的顱薦椎後,關係會慢慢變得比較像朋友,開始願意分享自己的想法或生活,感覺顱薦椎在無形中也幫助了彼此的連結,這對於療癒的進展是非常有幫助的。


這位客人我最初是在幫小朋友做居家課程的,後來孩子結案了,反倒是他自己主動提出想試試顱薦椎。我們就開始了一個月一次的課程,一開始我連他的名字跟職業都不知道,就這樣默默做了一陣子。直到有次過年我寄賀卡去他家,開頭還寫「XX爸爸你好,因為不曉得你的名字……」,結果他收到後傳訊息告訴我他的名字,我們才第一次稍微聊了一下。


之後這位家長偶爾會簡單分享一些工作上的事情(我也是後來才知道他實際的職務),或是提醒我注意什麼細節,聊天內容也慢慢多了起來。整個過程很自然,像是在做身體工作的同時,也默默地建立起某種信任與關係。




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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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