<身體的狀況可以透過顱薦椎感知>haoyuanbodywork2025年6月7日讀畢需時 1 分鐘我：你是不是比較壓抑的人客戶：點點頭我：你可能要找一個適合自己的方式去排解出來，現在比較是積在胸口還有頭部，尤其是左邊的顳骨，這也會影響到你整個脊椎硬膜管，使得你的背容易緊繃客戶：對，我有一次突然背痛好幾天起不來，醫生說是筋膜痛，好奇你們都怎麼排解？我：我一般都是說出來，有時候也是需要去找人做顱薦，還有接地客戶：對，我最近也有發現去踩踩泥土我：我覺得有一個方式很有用，去沙灘把腳埋在沙子裡，這個方式有時候比較難，就去摸樹，但要找大顆一點，不然太小的有時候它無法承受#好源工作坊#台南#台中#屏東#顱薦椎
顱薦也能促進運動的表現現在人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現： * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以： * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用？在實務中，我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響，像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統，而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時，常能看到： * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜
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