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聊聊顱薦裡遇到的內在醫師

內在醫師也是有很急的或是很激動的,

在顱薦課程裡邀請內在醫師一起參與課程,

有時候會身體會有自己抖動的情形,

這似乎是一個自我解開的過程,

身體內部的張力線因為車禍並且有一次在推拿的過程中,

因力量不當,使得身體怎麼樣就覺得不舒服,

在配合功能醫學之下,也進行顱薦輔助手法,

漸漸對於身體的張力分布能夠可以感受到哪裡緊繃,

對自己身體的體感似乎有點變化了~~~

現在也變得比較開朗更願意說話了!!!



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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?

在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜

 
 
 

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