《知識分享-膝蓋的退化》
- haoyuanbodywork
- 2022年12月21日
- 讀畢需時 1 分鐘
人在漸漸成熟變成一寶的過程中，難免會有膝蓋痛的問題，通常在醫學檢查時獲得醫師告知「膝蓋退化」，所以 「膝蓋退化」成為多人老年時常看到的問題，但是大部分的人都被告知是因為體重太重的關係。 但是在小編接觸的人中來看發現好像體重過重而不到肥胖的人也會出現退化，就讓小編我就開始好奇去尋找原因。
在小編跟多數人聊天中整理出一些現象，可能是加速退化的原因： 1.疼痛通常在膝蓋的兩側 2.走路通常會開開的
這兩個現象通常都會在這些人身上觀察到，當開開的走路時候會使壓力集中在「外側」就會漸漸的開始疼痛發炎最後退化，所以如果 肌肉使用錯誤、 肌肉無力或緊繃 就會使膝蓋退化加速。 若有膝蓋疼痛的問題可以預約洽詢～
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