<生活日常-看顱薦的書>goodsourcestudio2025年6月17日讀畢需時 1 分鐘顱薦的書，第一本看完的時候再想說要先看顱薦2還是看身體情緒釋放，顱薦2是很硬的有關於腦神經比較解剖的書，當初看了一點點之後就決定暫時先擱置，從身體情緒釋放開始看，總算在前幾天看完了很奇怪的是就在看完身體情緒釋放的書之後再回來顱薦2，似乎比較能夠看得下去了！光眼睛的部分就這麼厚了，總算眼睛的部分要看完了！覺得看這本書手邊應該要有頭顱的模型搭配啊！#顱薦椎#好源工作坊#台南#屏東#台中
情緒釋放後不舒服是正常的嗎？｜身體情緒釋放與胸悶｜案例分享在進行 身體情緒釋放 的過程中，有些人會感覺到明顯的放鬆與舒適 但也有一部分的人，在釋放之後反而出現不舒服的感覺 在 情緒釋放後 的兩到三天內，身體有可能會再次出現釋放反應 可能透過夢境呈現，也可能以情緒的形式出現，例如焦慮、憤怒，甚至是身體上的不適 這些反應，多半與身體正在重新調整與整合有關 當身體經歷較大的變化時，有時會暫時超出原本的適應範圍 也就是所謂的耐受度，因此出現短暫的不穩定 這個時候
衛教文章-身體情緒釋放身體情緒釋放有時候釋放完會覺得很舒服，但也有那種情緒釋放之後是不舒服的 情緒釋放後的兩到三天內有可能會再次出現情緒釋放的情況， 出現的形式有夢境、真正的情緒，如焦慮、憤怒等等 這是很正常的，當然也會有可能出現身體上的不舒服 這時候就需要再次重新平衡身體 因為有可能身體適應不良那麼大的調整 超過身體的耐受度 接下來分享一個案例 我們有位因為胸悶的問題來找我們做顱薦做情緒釋放 某天剛好環境比較吵雜，而
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