《生活分享-終於輪到我打疫苗啦》haoyuanbodywork2021年9月14日讀畢需時 1 分鐘最近不只高端可以打啦,想打BNT的還可以趕快去1922預約平台登記喲~分享一下小編A打完疫苗的副作用,他跟別人不一樣,想睡但睡不著,沒有發燒,打針處會痛,三角肌緊緊的,其他就都沒有啦~當然小編B也是擔心他要工作會因疫苗的副作用需要休息,所以幫他做了兩次短時間的顱薦鬆動,將腦部的流動調整好,好像症狀就會比較輕微?! 這是目前從身旁的朋友觀察到的經驗~#好源工作坊 #全部的療癒師已經都完成接種疫苗的第一劑啦 #新冠肺炎疫苗後的顱薦鬆動
顱薦也能促進運動的表現現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運
衛教文章-為什麼顱薦椎與內臟筋膜常一起使用?在實務中,我們很少把身體分成頭或腹部等等的身體各片段。 神經跟內臟的筋膜都會互相影響,像是 * 內臟的張力會影響橫膈與呼吸 * 呼吸模式會影響神經系統 * 神經系統狀態又會改變全身筋膜張力 所以這是一個完整的系統,而不是單一部位的問題。 當顱薦與內臟筋膜搭配時,常能看到: * 身體更快進入放鬆 * 組織回應更持久 * 個案對自身感受更有覺察 #好源工作坊 #顱薦椎 #內臟筋膜
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