<生活分享-內臟筋膜的練習>

這陣子小編A教小編B做內臟筋膜的操作，希望透過這樣的內臟筋膜的技術去了解每個內臟摸起來的感覺怎麼樣，在顱薦技術上可以更知道摸到的位置是什麼東西。

從肝臟開始之後胃、括約肌，還有目前進度到膽囊~

神奇的就是這個膽囊！

剛好在練習到膽囊的前幾天，小編覺得肚子脹脹的，但自己用顱薦的手法頂多能夠鬆一點，總覺得就是差一點，明知道是在肝臟附近，但就是找不到那一個能夠完全解開的點，然後練習到膽囊的時候，小編A透過示範膽囊的做法之後，就開始咕嚕咕嚕鬆開，當下就覺得舒服很多，再透過自我顱薦的手法解開腹部的張力之後，隔天肚子變得很輕盈，然後感覺超餓，而且大號也上得很順！

想到其實膽囊的膽汁也是幫助消化的，符合邏輯~但還是覺得太酷了!

我覺得現在的人應該都需要好好保養消化系統的器官，在緊湊的時間裡可能需要快速地吃完食物，也可能因為壓力使得消化不良，更可能因為熬夜或是睡眠不佳，肝臟太緊影響代謝，身體就會沒辦法回復以前的活力!!

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