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<案例分享及衛教分享-不是越大力越好>


這位客人很可愛,對自己的身體很注重,會去運動,也會幫自己做一點放鬆,可惜的是方法有點用錯了,像是一直很大力的揉自己開刀部位的膝蓋,結果來到我們這邊一摸下去都有熱熱的了,據說其他部位也都會很大力,所以就趁著這個時候好好教育一下,然後請她回去再看診~~~

這現象其實也滿普遍的,很多人喜歡重一點的口味,而且口味會越吃越重,因為身體會開始適應這個方式,神經也會漸漸降低敏感度~

其實就連我本身初期也是喜歡大力手法,輕的手法比較沒有感覺,但後來這幾年下來,我開始不喜歡那種大力的方式,有時候太大力之後,因為這個力量會讓組織腫脹,反而歷經更不舒服,不過這口味要改也沒辦法一下子就改,要慢慢地改

最後很重要的是

不是越大力越痛越好耶!!!!

太大力會有反效果、造成發炎


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顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 
適合對象及工作理念

誰適合這樣的方式? 顱薦與內臟筋膜並不追求「立刻見效」,特別適合: * 長期症狀、反覆疼痛者 * 對強刺激療法較敏感的人 * 身體有莫名的疾病或症狀的人 * 在身心壓力中找不到出口的人 好源工作坊的理念 在好源工作坊,我們不把身體當成需要被修理的物件。 我們相信: 身體一直在嘗試保護你,只是有時候用的方法太辛苦。 透過顱薦與內臟筋膜的方法,我們陪伴身體: * 放下不必要的緊繃 * 找回安全與節律

 
 
 

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