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《案例分享-胸悶連帶手跟脖子的不舒服》


 這一次的客戶有脊椎側彎的歷史,但就是會有胸悶和身體的不舒服,常常身體痠痛緊繃,做了幾次顱薦鬆動的課程,胸悶情形有改善,由於很久以前有位治療師說過他在胸椎的某幾節有問題,但是也有另外兩個治療師說沒有。

這次他想要做脊椎側彎的徒手課程,也希望小編再幫他確定,因為他本人覺得有並且覺得他會有這些頸部不舒服的問題應該是這個原因引起的。

後來我在差不多胸椎第6、7的位置處發現有一點點偏移,真如之前前輩所說的一樣,所以小編重新釐清他的問題,結果有兩個:

第一、該處的脊柱偏移

第二、他本身胸椎的生理性向後凸的曲線消失導致脊椎神經節處受到拉扯導致他出現脖子緊胸悶的問題。

也重新調整他胸椎的曲度,並且衛教一些運動去維持這個胸椎的活動度及曲度,再來看看是不是能夠有所改變。

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沒有公主命的公主病

其實我就是那個沒有公主命的公主病, 我稱為公主病是因為已經有段時間我在整理家裡完之後會開始不舒服 不舒服的症狀有 1.沒辦法挺直身體(挺直就會痛) 2.會沒辦法單腳承重,比如說當我在穿褲子的時候,我會沒辦法一腳踩地,一腳抬高放進褲管 至於哪隻腳不太一定,要看是哪一邊的薦髂關節卡住 之前強哥有去上Gibbon的骨盆課程 學了一些技術,幫我調整過薦髂關節之後,其實這個症狀出現的頻率有下降 不過在刷廁所

 
 
 
顱薦也能促進運動的表現

現在人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康,也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身,有些人做瑜珈,有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現: * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以: * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運

 
 
 

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