《案例分享-精神緊繃的睡眠障礙》連偉志物理治療師2024年6月10日讀畢需時 1 分鐘小編這次接到的客人還是睡眠問題,在調整時發現他的問題似乎都集中在整個顱骨的活動程度,透過手下感受到他的筋膜發現他應該是因為長時間處在很緊繃且備戰中的狀態,所以小編必須做區別出是否真的是單純顱骨的問題而引起的。所以我先針對肝臟及肝臟周圍的筋膜,之後再處理到胸闊及頭顱,就在執行顱骨活動調整的過程時發現脊椎周圍的筋膜明顯放鬆很多,然後客戶開始出現想睡的感覺。判斷應該是因為他本身是一個容易緊張的人,當緊張的時候,就會導致他的神經過度放電讓他不會有想睡感覺。#好源工作坊#睡眠問題#精神緊繃#顱薦鬆動#台中#台南#屏東
情緒釋放後不舒服是正常的嗎?|身體情緒釋放與胸悶|案例分享在進行 身體情緒釋放 的過程中,有些人會感覺到明顯的放鬆與舒適 但也有一部分的人,在釋放之後反而出現不舒服的感覺 在 情緒釋放後 的兩到三天內,身體有可能會再次出現釋放反應 可能透過夢境呈現,也可能以情緒的形式出現,例如焦慮、憤怒,甚至是身體上的不適 這些反應,多半與身體正在重新調整與整合有關 當身體經歷較大的變化時,有時會暫時超出原本的適應範圍 也就是所謂的耐受度,因此出現短暫的不穩定 這個時候
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