<案例分享-沉重的雙手>haoyuanbodywork2023年12月19日讀畢需時 1 分鐘這次的客人主訴雙手很沈重、頸部很緊而且會覺得昏昏沈沈的，小編依照顱薦律動傾聽的結果去做肝和胃來降低雙肩及頸部的張力，再把胸闊連接頸椎、肩膀的筋膜做放鬆。因為最近這位客人在規劃展覽長時間畫畫導致肩頸緊繃，又加上在規劃的過程期間壓力增加使大腦腦脊隨液流動不佳、交感神經失調導致失眠及消化不良，所以這兩種狀況加在一起會導致疲累的雙手得不到有效的休息且影響睡眠的狀況。#好源工作坊#顱薦鬆動#內臟筋膜#沉重的雙手#預約請用賴#屏東#台南#台中
顱薦也能促進運動的表現現在人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 教練說人們普遍注意健康，也會有定期運動的習慣 有些人習慣健身，有些人做瑜珈，有些人做皮拉提斯 主要抱怨 肌肉控制及發力不在線 動作時身體會歪斜 初步發現： * 脊椎、胸廓、肩膀肌肉緊繃 * 臟器筋膜緊繃 工作方向 本次以： * 放鬆脊椎、肩膀等相關肌肉 * 放鬆腹部臟器的筋膜 *促進副交感神經的運
適合對象及工作理念誰適合這樣的方式？ 顱薦與內臟筋膜並不追求「立刻見效」，特別適合： * 長期症狀、反覆疼痛者 * 對強刺激療法較敏感的人 * 身體有莫名的疾病或症狀的人 * 在身心壓力中找不到出口的人 好源工作坊的理念 在好源工作坊，我們不把身體當成需要被修理的物件。 我們相信： 身體一直在嘗試保護你，只是有時候用的方法太辛苦。 透過顱薦與內臟筋膜的方法，我們陪伴身體： * 放下不必要的緊繃 * 找回安全與節律
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