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<案例分享-媽媽手>

生產後因為抱小孩、擠奶或是照顧寶貝的關係,許多媽媽會有媽媽手的情形,會稱為媽媽手是主要我們上述說的這些原因,由於產後賀爾蒙的變化,滑囊及關節本身就容易產生輕微的炎症反應,加上施力不當的關係,所以實際上還是肌腱滑膜炎。

症狀是什麼呢? 1.在手腕附近靠近大拇指的地方有疼痛或無法施力的情形。 2.當手腕或大拇指活動時疼痛加劇,像是寫字、扭毛巾會痛到無法執行。 如何檢查? 將大拇指藏在拳頭裡面,然後手腕往小指方向彎曲,有疼痛的情形就是~,如果要再準確的檢查的話可以到醫院或診所掃超音波~ 該怎麼處理呢? 首先可以到醫院或診所由醫師檢查判定是否有用藥的需求,再來可以來找小編,我們會針對你緊繃的肌肉做按摩避免沾黏,也會利用芳香療法-精油來止痛緩解發炎,並且教導你們在家可以幫自己緩解的方法還有相關的運動唷~~

小編在前陣子有遇到這樣的案例,其實一次的課程就能夠讓你在生活上的動作可以比較靈活一些,回去再搭配精油按摩疼痛會慢慢降低,但還是需要在執行日常生活上有所改變才能治本!!!

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沒有公主命的公主病

其實我就是那個沒有公主命的公主病, 我稱為公主病是因為已經有段時間我在整理家裡完之後會開始不舒服 不舒服的症狀有 1.沒辦法挺直身體(挺直就會痛) 2.會沒辦法單腳承重,比如說當我在穿褲子的時候,我會沒辦法一腳踩地,一腳抬高放進褲管 至於哪隻腳不太一定,要看是哪一邊的薦髂關節卡住 之前強哥有去上Gibbon的骨盆課程 學了一些技術,幫我調整過薦髂關節之後,其實這個症狀出現的頻率有下降 不過在刷廁所

 
 
 
<案例分享-健身後的拉傷>

主要抱怨 這個客人在做健身時有去拉傷,右側的腰背會有疼痛感 在使用健身器材時會有刺痛感 初步發現: * 整個淺層肌肉是緊繃的 * 關節活動度較差 工作方向 本次以 * 針對緊繃的肌肉做放鬆包括胸椎、腰椎後方、側腰以及臀部的肌肉 * 做關節的活動以及伸展等讓關節活動度變好 作為主要工作方向。 回饋 在兩次後,客人描述: * 幾乎找不到痛點 * 身體很輕盈 #好源工作坊 #運動傷害 #健身拉傷 #屏東

 
 
 
<頭痛的顱薦椎>

我們有位是叢發性頭痛來找我們,因為神經內科的藥物對她來說沒有什麼幫助 後來就來找我們,以及中醫 一開始症狀有點多,不過這樣做下來,慢慢地有不同 尾椎的問題一開始為第一個抱怨,最近開始是右肩頸連帶到手會麻及背部碰到會痛 不過肩頸的狀況還是有搭配一些筋膜的手法 而這些症狀多半還是跟工作姿勢有關 所以在來找我們完後都還可以維持大約兩周 頭痛的部分本來有一段時間比較不痛,但近期可能因為肩頸的關係 還是有點

 
 
 

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