<案例分享-喝白開水的重要性>

最近有個客戶經由介紹來找小編，表示大約一年前腰部椎間盤突出腳會麻，有開刀，最近開始換成頸部，手漸漸會出現麻的症狀，第一次沒有做太多的肌肉、筋膜按摩，多以顱薦鬆動的手法來進行，課程結束後的第二天開始覺得全身痠痛，沒辦法工作並且影響睡眠，已經許久沒有聽到有客戶這樣說，上一次也是有位客戶課程結束後也全身痛一周。經過上次經驗後，我們就先詢問有沒有喝水？聽到一個驚人的回答：我平常是完全沒有在喝白開水的，口渴的時候都是喝麥香紅茶等等飲料來解渴，也從來不喝無糖、微糖飲料，身體已經適應這麼多糖份，覺得白開水很難喝~ 透過這兩位客戶我們想要告訴你的是：不管是肌肉按摩、筋膜鬆動、顱薦鬆動等等的手法，我們在課程後都會提醒需要多多喝白開水，那原因是什麼呢？ 身體的廢棄物都是經由水分運送的，若是身體處於缺水的狀態下，體內的毒素、廢物無法被代謝排出體外，累積在身體裡當然會產生不舒服，若是很難懂沒關係，我們可以想像一條水管上有許多雜質，若是沒有水分的情況下，無法流動就會慢慢變硬，若是只有些許水分的話會流動的很緩慢，液體會呈現稠稠的，這時候若給予大量的水分的話就能夠把這些雜質、垢全部沖走，換來一條乾淨的水管，就是這個道理。 所以呢？課程完在正常的情況下是會痠痛個一兩天，因為身體在代謝廢棄物很正常，若是超過兩天以上，我們的手法是不會誘發身體發炎，請先自己檢視一下水分喝的夠不夠，若是發現是足夠的，那可能的原因是 1.身體不夠好，無法承受排這麼多的毒素。 2.因每個人的情況不同，請跟我們聯絡，我們會依照課程當天的狀況去判定你的原因是什麼，然後下一次課程的時候我們會調整一下課程的內容及手法。

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