肌肉拉傷之後，明明感覺只有一個位置受傷，為什麼周圍卻可能一起緊起來？ 有些人甚至會覺得整片區域都被拉住，翻身、起身或走路也開始受到影響。 最近在治療一位因工作動作受傷的個案時，他就問了我一個很實際的問題： 「明明只是一個地方拉傷，為什麼感覺附近整片都在痛？」 這個問題其實很值得談。 因為肌肉拉傷之後，我們需要看的不一定只有受傷的那一點，還包括疼痛出現之後，身體的活動方式發生了哪些改變。 從彎腰快速站直，鼠蹊部突然疼痛 這位個案工作時需要長時間站立，當時身體維持在向前彎腰的姿勢。 過程中突然有人叫他，他很快地把身體從前彎恢復成直立。 就在快速挺直的瞬間，左側鼠蹊部、靠近恥骨與髖關節內側的位置突然出現明顯疼痛。 但後來真正困擾他的，不是只有疼痛，而是左側鼠蹊部周圍出現大範圍的拉扯與刺激感，有些動作甚至連翻身都會牽動症狀。 所以他很疑惑： 如果真的只是其中一條肌肉或某個位置拉傷，為什麼會有一大片都不舒服？ 肌肉拉傷後，疼痛範圍不一定等於受傷範圍 肌肉拉傷通常與肌肉或肌腱在短時間內承受超過當下能力的負荷有關。 但「受傷的位置」和「感覺到疼痛的位置」，並不

跑步小腿痠的原因

產後身體變化可能的問題

我們正式從工作坊變成物理治療所囉~~ 今天就來聊聊成立的一些過程 在一開始我們找尋店面的時候找了很久， 後來總算找到願意讓我們廁所修改成無障礙廁所的房東 簽約之後，我們就開始著手進行無障礙廁所的改造 同時也去申請建物使用執照以及2樓的免變更 在文件申請的過程等待比較久 同時內部也在做調整，我們就自己油漆或是更換壁紙等等 其實過程還滿難熬的，很怕哪一個環節出錯，我們就沒辦法成立 在等待過程中還經歷了颱風，看到新聞上屏東很多地方淹水 我們也因為某些路段淹水沒辦法過去，也很擔心 還好就是平安沒事! 等文件出來之後就開始準備審查的文件， 我們在7/23送申請文件給衛生局 包含物理治療所的作業流程、評估表單、價目表等等 門檻也都需要有斜坡，在審查的前幾天發現還有一個門檻沒有斜坡 趕緊連絡廠商，還好還有找到，然後還發現沒有緊急照明燈， 不過也都順利完成 其實本來7/27就要來審查了，但因為還有一些設備還沒處理好， 所以我們約7/28來做審查 在審查過程中我們被講了很多，不過後來總算結果是說通過~~~ 真的是大大的好消息!!!! 題外話，在整個過程中，我們最常

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將你判斷肌肉健康狀態

你常常感到頭暈、頭脹或莫名疲勞嗎？這可能是頸部肌肉緊繃壓迫到了供應大腦的動脈！好源物理治療所帶你認識大腦供血樞紐「威利氏環」，並透過進階「與腦對話」技術，從根本改善腦部血液循環與睡眠問題。

覺得骨盆歪、腰卡卡？骨盆與薦髂關節的物理治療個案分享｜好源物理治療所