沒有公主命的公主病?原來是骨盆歪斜造成的身體不適!
- goodsourcestudio
- 4月9日
- 讀畢需時 2 分鐘
其實我就是那個沒有公主命的公主病
我稱為公主病,是因為有一段時間我在整理家裡之後,身體就會開始不舒服
不舒服的症狀有:
沒辦法挺直身體(挺直就會痛),有點像腰痛或身體歪斜的感覺
會沒辦法單腳承重,比如說當我在穿褲子的時候, 我會沒辦法一腳踩地、一腳抬高放進褲管, 至於是哪一隻腳不太一定,要看是哪一邊的薦髂關節卡住。
之前強哥有去上 Gibbon 的骨盆課程,學了一些骨盆調整的技術
幫我調整過薦髂關節之後,其實這個症狀出現的頻率有下降
不過在刷廁所的時候,就還是都會再復發
但現在大概休息一下就可以恢復,沒有以前那麼嚴重
前幾天強哥就跟我說,他現在很會喬骨盆
對骨盆調整好像很有心得的樣子,自告奮勇地說要幫我再調整看看
喬的過程我個人覺得有點痛,不過其他人覺得還好
但真的喬完之後,隔天掃廁所完,竟然整個身體都很好
原本那種卡卡、不舒服的感覺都沒有再出現
原來我的公主病,是來自於骨盆歪斜跟身體結構不平衡啊~
當骨盆位置不正的時候,真的會影響整體的身體使用方式
不只是腰會不舒服,連單腳站立這種日常動作都會變得困難
如果你也有類似的狀況,像是:
身體常常覺得歪歪的
走路或站立會卡卡
容易出現腰痛或身體不平衡
有可能都跟骨盆歪斜或薦髂關節問題有關
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