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沒有公主命的公主病?原來是骨盆歪斜造成的身體不適!

goodsourcestudio
4月9日
讀畢需時 2 分鐘

其實我就是那個沒有公主命的公主病


我稱為公主病,是因為有一段時間我在整理家裡之後,身體就會開始不舒服


不舒服的症狀有:

  1. 沒辦法挺直身體(挺直就會痛),有點像腰痛或身體歪斜的感覺

  2. 會沒辦法單腳承重,比如說當我在穿褲子的時候, 我會沒辦法一腳踩地、一腳抬高放進褲管, 至於是哪一隻腳不太一定,要看是哪一邊的薦髂關節卡住


之前強哥有去上 Gibbon 的骨盆課程,學了一些骨盆調整的技術

幫我調整過薦髂關節之後,其實這個症狀出現的頻率有下降

不過在刷廁所的時候,就還是都會再復發

但現在大概休息一下就可以恢復,沒有以前那麼嚴重


前幾天強哥就跟我說,他現在很會喬骨盆

骨盆調整好像很有心得的樣子,自告奮勇地說要幫我再調整看看

喬的過程我個人覺得有點痛,不過其他人覺得還好

但真的喬完之後,隔天掃廁所完,竟然整個身體都很好

原本那種卡卡、不舒服的感覺都沒有再出現


原來我的公主病,是來自於骨盆歪斜跟身體結構不平衡啊~

骨盆位置不正的時候,真的會影響整體的身體使用方式

不只是腰會不舒服,連單腳站立這種日常動作都會變得困難


如果你也有類似的狀況,像是:

  • 身體常常覺得歪歪的

  • 走路或站立會卡卡

  • 容易出現腰痛或身體不平衡

有可能都跟骨盆歪斜薦髂關節問題有關


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